Omega 3

maly update,sorry za bledy ort. kawa nie zaczela dzialac jeszcze. 5 x aeroby i 3 silowe :D to naprawde duzo. W takim wypadku nie mozesz jesc 2000 kalorii , a conajmniej 2900 ktore ci wyszlo - 200. ja bym zrobil tak : wskoczyl na 2900 na 10 dni ,rownoczesnie cwiczac.Organizm by sie przyzwyczail.Potem ucial 150 i tak jechal tydzien. W tym czasie [...]

Pytanie to pada dość często na tym forum.Nawet najczęściej W każdym razie w dziale niezbyt często, dlatego: Aby "przytyć" - jak to niktorzy ciekawie określają, masz dwie drogi do wyboru" Pierwsza z nich to zacząć sie opychać jedzeniem, szczególnie polecam glukoze bezpośrednio przed snem, ale mysle ze tak szybko jak przytyjesz, tak [...]

Sobotni trening: B1 nogi plecy bic siady rampa 8 52/62/72/72 +regres 15x51kg syzyfki 3x10 uginanie w leżeniu 3x12 7,25kg drążek nachwytem total=34 wiosło sztangielką 15x22 12x27 10x32 8x32 +15x22kg uginanie ze sztangą 15x15 12x19,5 6x23,5kg młotki 12x6kg ~18x6kg (do upadku) +wczoraj bieganie 8-9km wieczorem Albo to placebo albo ta [...]

Może ktoś z Was zobaczyć, czy jak wrzuci do koszyka omega 3+1, czy bedzie miał opcje złóż zamówienie? Byłbym wdzięczny.

Promocja z omega 3 mi sie podoba Zmieniony przez - domer w dniu 2005-12-05 14:52:11

Jak dla mnie dobra kreatynka no i nie jest droga. Zrobiłem na niej 2 cykle do tego tauryna, zma apteczne, maxivit, omega-3, carbo i ostrowia.

ver beta 1,01 nr.pos. posiłek ilość białko tłuszcz węgle kcal 1. płatki owsiane (górskie)100 11,9 7,2 69,3 366 mleko 1,5% 400 13,6 6 20 188 orzechy włoskie 20 3,2 12 3,6 129 białko servatkowe 30 24 1,5 1,2 114 2. chleb razowy 100 5,6 1,7 51,5 223 twaróg chudy 50 9,3 2,3 1,8 67 szynka drobiowa 50 9,1 2,8 0 62 [...]

nr.pos. posiłek ilość białko tłuszcz węgle kcal 1. płatki owsiane (górskie)100 11,9 7,2 69,3 366 mleko 1,5% 400 13,6 6 20 188 orzechy włoskie 20 3,2 12 3,6 129 białko servatkowe 30 24 1,5 1,2 114 2. chleb razowy 100 5,6 1,7 51,5 223 twaróg chudy 50 9,3 2,3 1,8 67 szynka drobiowa 50 9,1 2,8 0 62 orzechy 20 3,2 12 3,6 129 merchewka 100 1 0,2 8,7 [...]

Nie posiadamy cennika aptecznego. Zachęcam do zapoznania się z konkurencyjną ofertą suplementów omega 3 w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=omega+3

Prawdopodobnie jak większość spożywasz zbyt dużo kwasów tłuszczowych omega-6 w stosunku do omega-3, dlatego dodanie do diety oleju z pestek winogron to zły pomysł, tym bardziej zastępowanie nim oliwy z oliwek.

Czemu sumplementacja miałaby być przeładowana? Omega-3 i witaminy to raczej podstawa, nie tylko dla sportowców, a dla każdego człowieka. BCAA i arginina raczej profilaktycznie, a białko jako uzupełnienie/zamiennik posiłku. :-) I proszę o nakierowanie mnie, co do przeładowania planu. Tak jak napisałem, jest kilka ćwiczeń, gdzie w ogóle nie będę [...]

Przypominam, że przyjmuję Omega-3 :-) Tak się zastanawiam. Całkowicie hipotetycznie, teoretycznie, przypuszczalnie, potencjalnie, możliwie... Co się stanie jak ktoś przegnie BARDZO z kcal, np. o 500, albo 1000 pewnego dnia, w zależności od tego czy nagnie to: a) białkiem, b) tłuszczem, c) węglowodanami. Byłabym bardzo wdzięczna za odpowiedź :-) [...]

Mam w domu ostatni blister a pudelko wyrzucile ale postaram sie zdobyc te informacje. kład dziennej porcji (1 kapsułki): 800 mg oleju z łososia (w tym 18% EPA - kwasu eikozapentaenowego i 12% DHA -kwasu dokozaheksaenowego; łącznie min. 30% kwasów tłuszczowych typu omega-3), 12 mg witaminy E, żelatyna (składnik otoczki), glicerol (subst utrzymująca [...]

czesc w sprawie Omega-3 z OLIMPA 1000mg/120kapsow za ok.15zeta czy 1kapsulka zawiera: Olej rybi w tym: 1000 mg 18%kwas eikozapentaenowy(EPA) -180 mg 12%kwas dokozaheksaenowy(DHA) -120 mg ze strony Olimpu nie mozna sie tego jednoznacznie dowiedziec, tzn. czy opakowanie zawiera 120, czy 60kapsulek i czy 1kapsulka dla obu opakowan ma taki sam sklad. [...]

jaka jest cena po promocji ? chodzi o omega 3 1000mg

Kto z firmy OLIMP mi powie coś na temat zniknięcia z pudełek gold omega 3 słów z nawiasu: "mocne serce (i układ nerwowy)"?? Mam partię z terminem spożycia do 2014 i na niej jest pełny cytowany zwrot, a na partii do 2015 pozostał już tylko zwrot "mocne serce", jakieś nowe badania rzuciły światło na to że olimp postanowił już nie używać tego zwrotu? [...]

Jest news Binia z badań nad poprawą przyswajalności omega 3.

Przyswajalność omega 3 potęguje dodatkowo zielona herbata; takie badanie omawialiśmy chyba niedawno w PB. pamietam i polecam :-)

Co sądzicie o estrach etylowych omega-3?

Nie jest wcale tak kolorowo z tymi o3.. Apropo LDL.. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24461313 Apropo raka prostaty... http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1686015,1,kwasy-omega-3-zwiekszaja-ryzyko-raka,index.html